特价新版北京舞蹈学院中国舞等级考级教材1到13级 U盘 包邮

新版北京舞蹈学院中国舞1-13级考级教材    宝贝内容介绍如下：一、普及型教材： 01-03级（适合04-07岁幼儿） 04-08级（适合07-13岁儿童） 09-10级（适合12-15岁儿童）二、半专业型教材： 11级（适合14-16岁青年）（非常新版） 12级（适合15-17岁青年） （非常新版） 13级（适合16-18岁青年）很不错级01 走步02 音乐反映03 扩指04 手臂动作05 弯腰、转腰06 前压腿07 双吸脚08 脚位09 头的动作10 摆臂11 蹦跳步12 平踏步13 游戏第二级01 走步和敬礼02 音乐反映03 手位04 勾绷脚05 含胸、展胸06 提腰、松腰07 旁开腿08 推指、绕腕09 头的动作10 半蹲11 蛙跳步12 鸡走步13 游戏14 模仿与想象第三级01 吸跳步和敬礼02 音乐反映03 波浪04 弯腰05 勾绷脚06 吸伸腿07 后吸腿08 手位09 松肩10 半蹲11 掂脚走12 鸭步走13 蹦跳走14 踏步走15 模仿与想象第四级01 二拍舞步02 三拍舞步03 单手位04 波浪05 压跨06 勾绷脚07 前抬腿08 后抬腿09 抱端腿10 压腿11 前踢腿12 后踢腿13 脚位14 碎步15 掰膀子16 小跳17 节拍练习18 藏族舞19 东北秧歌20 结束动作第五级01 二拍舞步02 双手位03 手脚动作04 勾绷脚05 小腿06 旁抬腿07 后弯腰08 压腿09 前、旁大踢腿10 后踢腿11 前滚翻12 脚位13 半蹲14 小跳（一）15 推指16 波浪17 点步转18 小跳（二）19 节拍练习20 藏族舞21 东北秧歌22 结束动作第六级 三拍舞步 地面练习 摊推手 坐盘位 波浪1 勾蹦脚正步位盘腿 环动压腿 前、旁大踢腿 后弯腰后踢腿 前后滚翻 扶把练习蹲 擦 弯腰 小跳 1 中间练习 女双手位 男双手位 波浪2 双脚转 小跳 重拍练习 藏族舞 蒙古族舞 结束动作 考试。第七级 二拍舞步 三拍舞步 提、沉、含、仰 横移、转腰 勾蹦脚 、撩腿 压腿 大环动 前旁大踢腿 后弯腰后 踢腿 蹲 擦地 小抬、小踢腿 弯腰（一）端、掖、吸腿 踮脚 晃手 弯腰（二） 双脚转 小跳（一） 小跳（二） 重拍练习 云南花灯 藏族舞 结束动作 第八级 圆场 四拍舞步 提、沉、转腰 含展横移 踢、撩腿 大环动 压、搬腿 大踢腿 擦地 蹲 小踢、腿 端、掖腿蹲 吸伸腿 大踢腿 盘手 弯腰 平转 小跳（一） 小跳（二） 速度反应 曲（一） 曲（二） 蒙古族舞 维吾尔族舞 傣族舞 结束动作 第九级 前言 舞步 圆场 三拍舞步 地面练习 含仰旁提 综合组合一 综合组合二 扶把练习 擦地 蹲 弯腰 小踢 腿 舞姿一 压腿 大踢 腿 中间练习 舞姿二弯腰 平转 摇臂 双脚小跳 舞姿小跳 小、中跳 速度反应 维吾尔族舞 朝鲜族舞东北秧歌 结束动作 第十级 前言 舞步 圆场 花帮步 四拍舞步 地面练习 冲靠平移 综合组合一 综合组合二 扶把练习 蹲 弯腰 擦地 小踢腿 舞姿一 压扳 踢腿 中间练习 大踢腿 舞姿二 弯腰 平转 穿手 双脚小跳 舞姿小跳 中跳 混合节拍反应 蒙古族舞 朝鲜族舞 云南花灯 结束动作 第十一级（新版） 前言 旁提立圆 圆场花梆步 双晃手 舞姿 大踢腿 翻身 平转 风火轮 小跳 音乐反应 东北秧歌 傣族舞 藏族舞 彝族舞 结束动作第十二级（新版） 前言 提沉冲靠含仰移 慢步 眼睛练习 舞姿 大踢腿 翻身 转 小跳 音乐反应 云南花灯 朝鲜族舞 维吾尔族舞 傣族舞 结束动作 第十一级老版 前言 舞步 女圆场 花帮步 地面练习 女提沉冲靠含仰移 男提沉冲靠含仰 含仰转腰 勾绷脚 环动 弯腰 压扳腿 中间练习 眼 睛练习 手位亮相 蹲 大踢腿 大踢腿 舞姿 双脚小跳 双脚转 舞姿小跳 男双幌手 女双幌手 民族民间舞 傣族舞慢板 傣族舞快板 男东北秧 歌 女东北秧歌 彝族舞 结束动作 第十二级老版 前言 舞步 女圆场 花帮步 女慢步 地面练习 冲靠平圆 旁提 立圆压腿 弯腰 小踢 腿 大踢腿一 大踢腿二 环动 中间练习 蹲 舞姿 快舞姿平转 翻身 风火轮 双脚小跳 舞姿小跳 双脚中跳 舞姿中跳 民族民间舞 云南花灯 蒙古族舞 藏族舞 苗族舞 结束动作 第十三级 前言 地面训练 软开训练 中间练习 大踢腿 控制 转组合 翻身组合跳组合一 跳组合二 维 吾尔族舞 朝鲜族舞 傣 族舞 东北秧歌 结束