最新高清晰David Keil：瑜伽解剖学 Yoga anotomy1&2合集中文

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商品名称;YogAnatomy: An Introduction to Anatomy for Practitioners and Teachers Vol. 1 and2 with David

商品语言:中文配音

格屎DVD原盘转MP4

张数：两张DVD光盘的内容

商品简介

由于David作为Ashtanga认证老师和解剖学老师的双重身份，他对于解剖在瑜伽中的应用的理解，独道而犀利，他的解剖学工作坊即覆盖了解剖学的大量基础知识，又突出了与瑜伽的结合，可以说既有广度，又有深度。另外，得益于David活泼幽默的天性，解剖学这门一般被认为难懂而枯燥的学问，在他的讲解下变得深入浅出、风趣盎然，同时他是一个多年自律的Ashtanga习练者，解剖学的功底让他的练习和教学更加科学精准，还有他与John Scott学习共事多年，他们的知识互相影响得益，他们的Ashtanga知识很领先，独惮加上他性格幽默平易，很多深奥的科学他能易懂的表达出来

John Scott的教练培训是世界上最严谨的Ashtanga教练培训，每期只招10人，学生要通过考核录取，和考核升级，聘请世界上最好的老师，象瑜伽理论老师和解剖学老师，David Keil(大卫.克尔)是他请的解剖学老师，John说：“当我第一次听他的课时被他的理解和讲解折服，当时有个医生也在课堂，那医生说David Keil(大卫.克尔)讲得太好了，我决定请他也因为他的幽默和易懂的表达能力，看看他DVD封面就知道他有多幽默，这个人太可爱了。”

David Keil(大卫.克尔)本身练习20多年，是Ashtanga官方认证教练，但他的解剖学不仅是对Ashtanga练习者的，瑜伽有很多派别，但身体只有一个，他对解剖学的研究实用于各派别瑜伽。如今他的解剖学以翻译成9种语言，

高级解剖学课程对我教授的其他课程都很有帮助。理解了我自己的发展过程，我第一次清楚的了解瑜伽的练习和瑜伽的哲学。在解剖学的最高层面上理解人类的解剖学机能和官能障碍的运作原理，都是我从基础解剖课程当中提炼出来的。这引导我从解剖学的角度去关注其他人的能力，获得一些可以反馈到他们练习当中的信息。持续并确定的这种关注，去矫正各类的人群让我能够把这些信息应用到每一个练习者身上。

对于我来说，这些课程的目的售察和整合涵盖在讲座当中在练习方案当中的这些信息。讲授的方式不会是“灌输”的形式。相反，学员自己为他们自己的体式负责，在老师的引导下，用自己的节奏学习。

解剖学方面

尽管解剖学的知识不是作为瑜伽老师或资深练习者要求的知识，但是解剖学的学习帮助把你的身体整合，对自己的身体和练习当中的困惑更明晰。

 

YogAnatomy---瑜伽解剖学David Keil讲解

第一卷 解剖概论[DVD]适用专业瑜伽师

YogAnatomy Vol.1 an Introduction to Anatomy for Yoga Practitioners and Teachers

编辑评论
复习
瑜伽杂志回顾...“如果真的擅长的DVD在Keil的对脚，膝和臀部的讲座。在这些讲座，凯尔提出有关进化适应，运动迷人的信息，以及这些部分的结构。观众进入Keil的材料钻研应确保这样做耐心和时间。要真正吸收的信息，他提出，通过扮演位DVD位，给每个演讲多个收看。”

——瑜伽杂志

产品描述
加入此信息大卫凯尔，国际讲师，包装通过您的解剖指南。大卫以他简单的概念和原则，强调要引导人们欣赏到人体。这DVD是一个必须看惮任何人对自己的实践或教学严重。

这第一期开始的解剖学基础的旅程，然后演变成更深刻的方面和我们如何解剖功能的概念。这件作品是发人深省的见解，并会简单的方式转移您认为自己的身体，它是如何放在一起，其功能。

包括讲解和示范的概念和原则。

身体是如何连接一起的
-揭示运动时身体结构组织的变化
-在瑜伽练习时，什么结缔组织的起什么作用
-如何在练习拉伸时更有效的调动刺激身体
-什么是损伤组织，当伤害发生时我们该怎么办
-什么是肌肉的（它并不一定是你那么认为的）
-如何在运动中调动肌肉功能
-在瑜伽练习时不同类型的肌肉如何进行收缩
-肌肉组织和结缔组织之间的关联
-在瑜伽练习中经系统是如何关联的
-瑜伽运动时是如何传递到你身体各部分组织的
-在你习练瑜伽的过程中你的骨骼系统扮演什么样的角色
-脚以及足部的弯躬
-在瑜伽练习时身体的弯躬是如何产生传递影响的
-用足部解剖学角度出发给你的习练建议
-包括主要的韧带，膝关节是如何连接在一起的
-膝关节功能和功能障碍（普通伤害）如何产生的
-在您的词汇库和认识中添加了动力链的概念
-实用的概念和应用做运动荷花式
-关于习练莲花式时膝盖疼痛的应对秘诀
-髋关节的结构和功能
-包裹在髋关节周围包括其他梨状肌的主要肌肉
-两项联合肌肉如何影响腿筋和股四头肌的功能
-示范在收紧臀部时膝关节什么部位起什么样的功能作用
-示范在收紧髋关节时结构组织发生了什么

第二卷 解剖概论[DVD]适用专业瑜伽师

YogAnatomy Vol.2 an Introduction to Anatomy for Yoga Practitioners and Teachers

讲解涵盖内容：

腰肌

-腰所在的位置以它的重要性
-什么样的基本动作不以腰肌为基础
-你的瑜伽练习与你的腰是如何关联的

脊椎

-什么动作是由脊椎发出的
-运动时脊椎有什么特别的变化
-解释脊椎酸胀、脊椎问题症状以及椎盘破裂
-后弯时如何脊柱弯曲的基本功能
-后弯时有什么组织在制约着，以及迫使向低向下
-股骨，骨盆和脊柱如何共同发挥作用的

肩和手臂
-关于肩关节的解剖
-详细的描述肩轴肌肉群
-诸如下犬式时肩胛骨是如何控制我们的动作的
-上抬以及下放时的组织运动对比
-呼吸，收束法